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武汉试管婴儿专家告诉你提高成功率?
发布时间:2019-05-05 16:15
   备孕期间建议各位朋友多吃一些肉类,鱼类,禽蛋类的食品,因为里面有很多的维生素以及营养物质,多补充这些营养物质,尤其是里面的胆固醇也是有助于性激素的提高,尤其是提高精子活动率的,还有就是少吃猪肉,多吃海鱼之类的,尤其是深海鱼里面的脂肪酸,可以平衡男性生殖健康。
   在备孕期间是不能抽烟喝酒的,抽烟喝酒的朋友们精子质量会减少不少,精子的畸形率也会很高,而且抽烟的时间越长,畸形的精子就越多,精子的活动力也就会降低不少,建议各位朋友要正确的生活方式。只有有正确的生活方式才可以提高怀孕成功率。,
 
  最佳受孕日期
 
  要想成功受孕,就要掌握自己的排卵期,因为排卵期间最容易受孕。(武汉试管婴儿)
 
  如何确定排卵期?
 
  如果你的月经周期一直都非常规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。
 
  如何自测排卵期?
 
  如果你月经不是很正常,可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是:每天清晨醒来时,不要起床,也不要移动身体,先用体温表测量自己的体温,一般在排卵期前后体温会出现一个小波动,下降再上升,波动范围在0。3℃以上,此时就是排卵期了。
 
  最佳受孕地点
 
  受孕地点应选择在你和他都比较熟悉、温馨安适的地方,这样两人的神经才能得到彻底放松,所以,最佳受孕地点应是在自己的家里。
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